電話で話すのが怖い。どう克服できるか?

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電話で話すのが怖い。どう克服できるか?

電話で話すことが怖いというのはとても理解できます。その不安を軽減するためには、どんな点が一番心配なのか教えていただけますか?

声が震えてしまうことが心配です。

声が震えることは、緊張しているサインかもしれませんね。少しずつ慣れるために、まずは身近な友人や家族との電話で練習してみることをおすすめします。自信を持って話すためには、リラックスした状態で話すことが大切ですよ。

友人や家族との電話で練習してから、少しずつ慣れるように努力します。

素晴らしい決断です!少しずつ慣れるための努力は確実に成果をもたらすでしょう。自信を持って話せるようになるまで時間がかかるかもしれませんが、あなたならできます!応援しています。何か必要なことがあればいつでも相談してくださいね。

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