職場での昼食、一人で食べるのが寂しい。どうしたらいい?

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職場での昼食、一人で食べるのが寂しい。どうしたらいい?

私はあなたの気持ちがわかります。一人での昼食は寂しいですよね。一緒にランチをする同僚や友人はいませんか?もしくは、新しい人とのコミュニケーションを築く機会を探してみることはできますか?

同僚とランチする繋がりがないし、話しかける自信がないんです。

その場合は、少しずつでも関係を築くための機会を作ることが大切です。例えば、ランチの時間に同僚に声をかけて一緒に食べる誘いをすることや、仕事の話題や趣味の話題で会話を切り出すことができます。また、定期的にランチや飲み会を企画してみるのも良いですね。

同僚に声をかけて一緒にランチをする誘いをすることを試してみます。少しずつ関係を築くことを頑張ります。

素晴らしい決断です!少しずつ関係を築く努力はきっと実を結びますよ。自信を持って声をかけてみてください。頑張ってください!また何か相談があればいつでもお気軽にお越しください。

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