人前でのプレゼンが苦手。どう改善すればいいでしょうか?

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人前でのプレゼンが苦手。どう改善すればいいでしょうか?

あなたがそのように感じるのはとても理解できます。

プレゼンのどの部分が特に苦手なのですか?

その経験から得た感情や反応を教えていただけますか?

特に緊張してうまく話せなくなり、視線を合わせるのが怖いです。

緊張するのは自然なことです。少しずつ慣れていくのが大切です。

例えば、小さなグループで練習することや、リラックスするために深呼吸を試してみてはいかがでしょうか?

まず、友人の前で練習することから始めます。少しずつ慣れていきたいです。

素晴らしいアイデアです!友人との練習は効果的です。

焦らず、自分のペースで進めていってください。何かあればいつでも相談してくださいね。

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