仕事のストレスで家庭がうまくいかない。解決策は?

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仕事のストレスで家庭がうまくいかない。解決策は?

それはとてもつらい状況ですね。

具体的にどんなストレスが家庭に影響しているのか教えてもらえますか?

仕事の残業が多くて、家族との時間が取れません。

家族との時間が取れないのは心配ですね。

まず、残業を減らすために上司と話してみるのはどうですか?短時間でも家族と過ごす時間を作ることが大切です。

まずは、仕事の後にリラックスできる時間を作ります。それが難しいかもしれませんが、頑張ります。

素晴らしい決断ですね!リラックス時間を大切にしてください。応援していますよ。何かあればいつでも気軽に相談してくださいね。

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