プレゼンの緊張で苦しんでいます。対処法は?

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プレゼンの緊張で苦しんでいます。対処法は?

その緊張感、とても辛いですよね。

どんなことが特に緊張を感じさせるのか、聞かせてもらえますか?

人前で話すとき、視線や評価が気になってしまいます。

他人の視線や評価を考えると、緊張しますよね。

まずは、深呼吸やリラクゼーションテクニックを試してみるといいですよ。

まずは、練習を重ねて自信をつけることから始めます。

素晴らしい考えですね!練習を重ねることで、確実に自信がつきますよ。

いつでも相談したいことがあれば、気軽に来てくださいね。

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